モニターリフレッシュレートテスト

モニターのリフレッシュレートは、ディスプレイが1秒間に画面の画像を更新する回数をヘルツ（Hz）で表したものです。60Hzのモニターは1秒間に60回、144Hzのモニターは144回更新します。リフレッシュレートが高いほど動きが滑らかになり、モーションブラーが軽減し、入力遅延が低下します。この恩恵は高速なゲームや高速映像コンテンツで特に顕著です。

テストはブラウザの requestAnimationFrame APIを使用します。このAPIはモニターがパネルを更新する瞬間（垂直帰線期間）に同期してコールバックを発火します。各コールバックのタイムスタンプを記録し、フレーム間の時間差（dt）を計算することで、1000 ÷ dt（ミリ秒）としてHzを算出します。120フレームを収集してウォームアップフレームを除外した後、中央値のリフレッシュレートと標準偏差を計算して安定した精確な結果を出力します。

以下の要因で予期より低い値が表示される場合があります。（1）OSのディスプレイ設定が60Hzのままの可能性があります。Windowsでは「設定 → ディスプレイ → 詳細ディスプレイ設定」、macOSでは「システム環境設定 → ディスプレイ」を確認してください。（2）ケーブルがモニターの全帯域をサポートしていない可能性があります。4K高リフレッシュレートにはDisplayPort 1.4またはHDMI 2.1が必要です。（3）GPUドライバーがレートを制限している可能性があります。NVIDIAコントロールパネルまたはAMD Radeonソフトウェアで確認してください。（4）ブラウザのハードウェアアクセラレーションが無効になっている可能性があります。ブラウザのパフォーマンス設定で有効にしてください。

標準偏差（Std Dev）はフレームタイミングの安定性を示します。低い標準偏差（±1Hz未満）はフレームが非常に規則的な間隔で届いていることを意味し、ディスプレイとGPUが安定して動作していることを示します。高い標準偏差（±5Hz以上）はフレームタイミングの不安定を示し、平均Hzが正しくても見えるスタッターや画面のティアリングを引き起こす可能性があります。安定性の問題はGPUの負荷・V-Sync設定・ディスプレイドライバーの問題に関連することが多いです。

requestAnimationFrameをサポートする最新ブラウザ（Chrome・Firefox・Edge・Safari）で動作します。このAPIはOSが報告するディスプレイの実際のリフレッシュレートに制限されるため、結果は実際のアクティブなリフレッシュレートを反映します。なお、モバイルブラウザはバッテリー効率のためにフレームレートを制限する場合があり、スマートフォンやタブレットではディスプレイのハードウェア性能より低い値が表示されることがあります。

60Hzはほとんどのコンテンツで許容できる基準値です。144Hzは競技ゲーミングの現在の標準で、滑らかな動きと低入力遅延が高速なゲームで計測可能な優位性をもたらします。240Hz以上はeスポーツプロに使用されており、1ミリ秒の応答時間が重要な場面で使われます。カジュアルゲームや生産性作業には60〜75Hzで十分です。映像制作には60Hzがほとんどの放送フレームレートに適合します。

これはほぼ確実にOSでモニターが60Hzに設定されているためです。ハードウェアの問題ではありません。Windowsの場合：デスクトップを右クリック → ディスプレイ設定 → 詳細ディスプレイ設定 → リフレッシュレートのドロップダウンから144Hzを選択。macOSの場合：システム設定 → ディスプレイ → より高いレートを選択。また、使用しているケーブルが解像度に応じた144Hzをサポートしているか確認してください（1440p以上の144HzにはDisplayPortが推奨されます）。OS設定変更後にこのテストを再実行して変更が反映されたか確認してください。

はい、直接影響します。各フレームは新しい入力が画面に表示される時間ウィンドウを表します。60Hzでは1フレームが16.67msで、入力は最大1フレーム分遅延して表示される可能性があります。144Hzではそのウィンドウが6.94msに縮小します。240Hzでは4.17msです。これがパネル応答時間やGPUレンダリング遅延を考慮する前から、高リフレッシュレートモニターの操作感が向上する理由です。競技ゲーミングでは、フレームごとの入力遅延低減は滑らかな動きと同じくらい重要です。

1080p・144Hzには：DisplayPort 1.2以上またはHDMI 2.0以上のケーブルが使えます。1440p・144Hzには：DisplayPort 1.2以上またはHDMI 2.0以上。4K・144Hzには：DisplayPort 1.4またはHDMI 2.1が必要。1440p・240Hzには：DisplayPort 1.4を推奨。1080p・360HzにはDisplayPort 1.4またはHDMI 2.1。必ず認定ケーブルを使用してください。安価なアダプターや非正規ケーブルは必要な帯域幅を維持できず、モニターが低いリフレッシュレートに落ちたり信号エラーを起こしたりする場合があります。